Dienstag, 6. Januar 2015

Wasser ist Leben

Zehn gute Gründe Wasser zu trinken!

1. Wasser ist ein besserer Muntermacher als jedes andere Getränk auf der Welt - 
und es hat keinerlei Nebenwirkungen.
2. Wasser reduziert Ermüdungserscheinungen und verleiht uns jugendliche Energie
3. Wasser macht die Haut glatter und vermindert die Auswirkungen des Alterns.
4. Wasser verleiht den Augen Glanz und Schimmer
5. Wasser ist das Hauptgleitmittel in den Gelenkspalten
6. Mithilfe von Wasser werden die Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern zu stoßdämpfenden "Wasserkissen".    
7. Wasser verdünnt das Blut und beugt der Bildung von Gerinnseln vor.
8. Wasser sammelt giftige Abfallstoffe aus verschiedenen Körperteilen und, transportiert sie zu Leber und Nieren, damit sie ausgeschieden werden können.
9. Wasser steigert die Leistungsfähigkeit des Immunsystems
10. Wasser mindert das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen.



Der Körper des Menschen kann Wasser nicht bevorraten,
daher müssen Sie regelmäßig und über den ganzen Tag verteilt Wasser trinken.

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